休日の充実度をあげる方法を聞いて勉強になった話

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ひさ@hisa_lifehack さんという人がTwitterにいまして、彼が投稿してた、「休日の充実度をあげる方法」というのを読んで、

 

確かにーーーーと納得したので読者の皆様にもシェアします。ぜひ、試されてみてはいかがでしょうか。

 

曰く

 

何度も言いますが、休日の充実度をあげるには「プチ旅行」「8時までにおきる」「スマホの通知OFF」「家中をとことん掃除」「朝イチの散歩」「やらないことをきめる」「30分の運動」「まったり読書」「夢リストの作成」「大切な人とすごす」
とのこと。
藤沢瞭介(Ryosuke Hujisawa)
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休日充実

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